Rzucić palenie. Tylko tyle?
Kiedy zaczynamy myśleć o rzuceniu palenia? Najczęściej, kiedy na prawdę zdamy sobie sprawę z tego, jak fatalny wpływ na nasz organizm mają papierosy, tj. kiedy sami zaczynamy już odczuwać negatywne skutki palenia. Co mamy wtedy robić? Oczywiście odstawić papierosy. Ale nie powinniśmy poprzestawać na tym. Nasz organizm jest bowiem zatruty zarówno nikotyną, jak i toksynami które wdychamy w dymie tytoniowym. Musimy zatem usunąć je z naszego organizmu. Dopiero wtedy będziemy mogli poczuć się na prawdę lepiej. Na rzucanie palenia najlepszym środkiem są: silna wola i tabletki nie zawierające nikotyny. Wszelkie plastry lub gumy ją zawierające, nie usuwają bowiem uzależnienia (od nikotyny właśnie) tylko przez pewien czas łagodzą jego efekty. Kiedy odstawimy te środki, nałóg wróci prędzej czy później (bardzo popularnymi tabletkami oczyszczającymi nasz organizm z nikotyny są tabletki Zero Nicotine Pills). W trakcie rzucania papierosów warto też posiłkować się odpowiednimi suplementami diety, np. – L-Tryptofanem. Zwiększa on bowiem poziom serotoniny (zwanej hormonem szczęścia) we krwi i pomaga nam przetrwać trudne chwile pierwszych tygodni „detoksu”.
Kiedy już odstawimy papierosy, trzeba oczyścić dokładnie nasz organizm. Od pewnego czasu, na polskim rynku jest dostępny Enterosgel. Środek (w formie żelu) usuwający z organizmu wiele toksyn i szkodliwych substancji. Warto zatem sięgnąć po tubkę z tym preparatem, poczuć się czystym i zapomnieć o tym że w ogóle paliliśmy.
Brak podobnych artykułów.